Primeal Thaise tabouleh bioGa op een culinaire reis met deze heerlijke Thaise tabouleh. Prim?®al Thaise tabouleh combineert de frisse en kruidige smaak van gember met zoete banaan en pittige lupine en sesam.
Gemakkelijk te bereiden, vol smaak en kleur en klaar in 5 minuten.
Ingredi?½nten
Halfvolkoren harde TARWEGRIESMEEL* (gluten) (45%), couscous van maisrijst* (39%) (maisgriesmeel* en rijstgriesmeel*), LUPINEVLOKKEN, banaan* (3%) (banaan*, rijstbloem*), SESAM* (2,6%) (zwart*, geroosterd*), zeezout, gember* (0,9%), wortel*, olijfolie extra vierge*, kardemom*, kurkuma*, essenti?½le citroenolie*.
*afkomstig van biologische landbouw
Voedingswaarde
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 1479 kJ / 350 kcal |
| Vet | 3,8 gram |
| - waarvan verzadigd | 0,6 gram |
| Koolhydraten | 64,9 gram |
| - waarvan suikers | 4,4 gram |
| Vezels | 6,3 gram |
| Eiwitten | 10,9 gram |
| Zout | 1,2 gram |
Gebruik
Doe de tabouleh in een grote kom en voeg er 500 ml kokend water en 2 eetlepels olijfolie aan toe. Dek toe en laat vijf minuten wellen. Maak de tabouleh vervolgens los met een vork. Breng het geheel naar wens op smaak en eet de tabouleh warm of koud. Voeg eventueel wat verse vruchten of groenten toe (bijvoorbeeld tomaten, komkommer of citroen) voor een heerlijke frisse tabouleh salade.
Kan bevatten
lupine
Bewaaradvies Bewaren op een droge, koele en donkere plaats.
Land van herkomstEU/Non-EU
Verantwoordelijk voor het in de handel brengenekibio
