Zonnatura lijnzaad heel
Ingredienten
Lijnzaad*.
Ingrediënt van biologische teelt. Kan sporen bevatten van gluten, noten en sesamzaad.
Voedingswaarde per 100 g:
Energie:2042 kJ/ 494 kcal
Vetten: 37 g
waarvan verzadigde vetzuren: 3,6 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren: 7,2 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren: 25 g
Koolhydraten: 7,7 g
waarvan suikers: 1,2 g
Vezels: 23g
Eiwitten: 22 g
Zout: 0,14 g
Alfa-linoleenzuur: 20 g
Gebruik
Neem dagelijks 10 gram lijnzaad (ongeveer één eetlepel; komt overeen met circa 2g (ALA) voor een optimaal effect. Lijnzaad neemt veel vocht op, het is daarom belangrijk voldoende te drinken. Lijnzaad past uitstekend binnen een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Voeg dagelijks 1 eetlepel lijnzaad toe aan yoghurt, kwark of muesli. De zaadjes kunnen vlak voor consumptie en zonder te weken, aan het gerecht worden toegevoegd. Plet of maal de hele lijnzaadjes met bijvoorbeeld een vijzel. Als de zaadjes geplet zijn kunnen de goede vetten makkelijk opgenomen worden door je lichaam.
Droog en afgesloten bewaren.
Fabrikant
Wessanen Benelux
Postbus 12795
1100 AT Amsterdam
400 Gram
